Selbstverteidigung für Sie

Auf das Beste hoffen, auf das Schlimmste vorbereitet sein.

Jeder kennt das das ungute Gefühl, wenn man nachts durch eine leere Straße oder einen verlassenen Hinterhof nach Hause geht. Wie viel wohler würde man sich fühlen, wenn man im Falle eines Angriffs den Angreifer mit ein oder zwei gekonnten Bewegungen abwehren oder in die Flucht schlagen könnte?

Genau da möchte ich ansetzen. Bei der Selbstverteidigung steht nicht der Angriff, sondern die Abwehr eines solchen im Vordergrund!

Selbstverteidigung: schnell, einfach, effektiv.